⊂(^ω^)⊃ ねむいねむい

ねむいねむい

今日は朝テンション高いていうか体の調子がすげー良くてうきうきしてました
昨日ぐだくだを繰り返して結局２時間しか寝てないのに＼(^0^)／
なんか一番良い睡眠時間は５時間なんだけどねときどき徹夜もしくは仮眠程度ですっごく冴えるときがあって（ただし睡眠不足にはかわりないから寝起きは最悪なんだけど）今日はそれだったので朝から万全で楽しかったです課題さえ無ければ←結論
ただわざとそれをねらって夜更かししてもたいていは外れるから午前中落ちてる／(^0^)＼

しかし最近体力落ちた…
前は徹夜でも１日もったのに逆に昼からつらいよ／(^0^)＼本末転倒
あと寝不足だと胃が食べ物ぜんっぜん消化しないのがすごくわかります
肌と口内と喉と目と手のひらと爪も荒れる
あと背骨が痛くなって足が疲れてる感じに酷いと痙攣
さらにぼーっとする時間がふえ…／(^0^)＼
まあ寝ろって話ですよねねむい !

体力欲しいー
悪循環にあしを踏み入れてるよう(´・ω・)
あああねむい